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北京紅劇場功夫傳奇

“登長城、吃烤鴨、看功夫”是外國人到北京必做的三件事,座落在北京崇文區的紅劇場在來京的外國游客中頗為有名,每晚在此上演的《功夫傳奇》一直座無虛席,功夫傳奇》專為旅游者量身定制,借鑒國外成功的經驗,形成“一個劇目、一家公司、一個團隊”的管理模式。大型舞臺功夫劇《功夫傳奇》上演以來,曾接待過百余位外國國家領導人、駐華使節、夫人等。國家各部委領導及北京市委、政府、奧組委的一些領導也曾觀看演出并且給予高度評價。

 

新聞資訊

 


無器械力量訓練

紅劇場功夫   紅劇場功夫傳奇

2014年7月5日

 

   
很多散打愛好者平時難以接觸到力量訓練器械,這里介紹幾種簡單的力量練習法。

1.俯臥撐:具體方法不多介紹,可以用拳或掌撐地,但不必用十指撐地。雙拳或雙掌的間距越大越費力。俯臥撐的訓練效果和臥推杠鈴相當。力量大者,可以練習單手俯臥撐,或在背上放置杠鈴片等重物再練習。

2.蛙跳:主要練習大腿和小腿的爆發力,其作用類似于負重深蹲。

 

紅劇場功夫傳奇地址

北京市崇文區幸福大街44號崇文區工人文化宮

 


推薦指數

 

演出時間:

早場:17:15-18:30

晚場:19:30-20:45

 


 

公交路線:
1.乘8路到幸福大街站下車。

2.  乘6路、34路、35路、36路、41路、60路、116路、705路、707路、743路、807路、822路、957路、957路快、958路等北京體育館下車步行3分鐘即到

 

地鐵線路:

地鐵五號線天壇東門站下B口出往東走1000米見天壇飯店左轉即是!

 

 

 


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